社会组织党支部关爱职业女性身心健康——《职业女性家庭事业平衡之道》讲座

三八节，是一年一度的女性自我关爱日。在中国的传统观念中，女性应当承担更多的照顾家庭的责任。但事实上，现代女性的舞台已不再局限于家庭，但社会观念仍未扭转。因此，职业女性面临着来着家庭和职场的双重压力。

为呵护女性心理健康，帮助广大职业女性平衡家庭和事业，3月8日，浙江省婚姻家庭咨询师协会党支部、浙江省总会计师协会功能型党支部、浙江省文化产业学会功能型党支部联合举办了一场题为“职业女性家庭事业平衡之道”的专题讲座，特邀浙江警察学院讲师、北京师范大学心理学博士、中国心理学会会员叶枝老师直播讲课，在三八女神节之际，为职场女性们送上温情呵护，1000多人次参与本次公益讲座。

跳出逻辑陷阱

女性的生理功能与社会功能是否紧密挂钩？实际生活中，对于女性人生的天平而言，事业和家庭并不在天平的两端相互制约，而是在天平的同一端相互叠加。这样只会导致职场女性的压力越来越大。因此，女性要勇于跳出逻辑陷阱，解除对自己的禁锢。

如何缓解压力

在社会多元化的环境下，男性和女性的差异正在减小，性别刻板印象也在消退。但面对压力，女性仍比男性更为敏感。因此，呼吸新鲜空气、使用香气（包括一切自己喜欢的味道）、写日记、运动、保持睡眠等，都可以成为缓解压力的方法。

家庭合作共赢

照顾家庭的责任不应由女性一个人承担，伴侣作为家庭成员的一份子，也应当为照顾家庭付出。因此，女性可以适当偷懒、正确表达情绪、坦诚寻求支持，与伴侣一起经营好家庭，让爱与温馨常伴。