中学生心理健康讲座——建党百年 送教献礼服务进校园

心理健康

建党百年，中共浙江省婚姻家庭咨询师协会支部送教献礼服务进行中，我们走进军营、走进企业、走进社区、走进校园，10月19日为杭州之江高级中学的学子送上一场心理健康讲座。

不仅是学生的成绩需要被关注，学生的心理健康同样需要受到关心，良好的心理健康状态能为学生的学习提供更好的帮助。为了加快高一新生尽快融入新角色的步调，缓解学习的压力，10月19日晚上5点半，由中共浙江省婚姻家庭咨询师协会支部组织的心理健康知识讲座在杭州之江高级中学开展，邀请国家二级心理咨询师、浙江省婚姻家庭咨询师协会特聘专家胡驾云老师主讲，为高一11个班共500多名学生开展了一期题为《跨越人生的栏杆》的心理讲座。

●讲座伊始，胡驾云老师以一个短视频引入，故事主要讲述一匹陷入泥沼的马，通过周围牧马人的帮助仍无法脱险，后来在马群的激励下，自身不断尝试最终化险为夷，引导学生们领悟到学习过程中自身能力以及团队帮助的重要性。

●胡老师针对高一学生与同学相处、面对学习压力、与家长沟通不畅等问题，从注意力的方向、建设性问句、否定式问话、直面身份的勇气的四个角度进行讲解，学生在学习生活中要调整好注意力的方向，关注美好的行为，多用积极向上的问句，引导自己聚焦更美好的事物。更重要的是，要学会欣赏自己独一无二的性格和潜能，多鼓励自己，学会与自己和解。

讲座过程中，学生情绪高涨，胡老师的讲授方式新颖，吸引了学生们的注意力，寓教于乐。听完胡老师有趣的讲座，参加此次活动的学生们表示受益匪浅。希望通过此次活动，同学们可以打开心中的困惑，提高自己的心理素质，增强自己的抗压能力，从而以更积极的心态投入到接下来的学习中去。

协会支部送教献礼活动正在进行中，有需要的单位请联系：0571—87791668。

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